Messil ILU saab tutvuda uute treeningvõimalustega

Tagasi Lisatud:

HAF Treeningstuudio Tartus on messil esindatud ning tuleb välja põnevate messipakkumistega. Salendav lihastoonuse programm 30 minutit messihinnaga 15€ ning EMS treening 10 minutit messihinnaga 15€.

Täheühend „EMS“ tähistab elektromüostimulatsiooni ehk lihaste stimuleerimist elektriimpulssidega, mille võimsus ja sagedus on kontrollitud. Harjutuste ajal saadavad vestis olevad elektroodid  lihastesse elektriimpulsse, mille tulemusel need kontraheeruvad (tõmbuvad kokku) kordades tihemini ja intensiivsemalt kui tavapärase jõusaalitrenni ajal, nii saavad koormuse ka lihaste sügavamad kihid, mis muidu tähelepanuta jäävad.

HAF Treeningstuudio asub ekspositsioonialal C-30.